Extraído do site Livescience
Exaustão por calor é uma condição clínica causada por
elevação da temperatura corporal. Essa é um dos severos tipos de doenças do
calor, superado apenas por insolação, conforme descrito por um capítulo online
de Elsevier, “Manual
das doenças neurológicas” (2019). Toda insolação de calor tem sua causa: exposição
às altas temperaturas, especialmente quando a umidade também é alta, e
particularmente quando uma pessoa ingere pouco líquido ou estão exercitando.
A exposição ao calor é frequentemente caracterizada por
profunda dor de cabeça, tonturas e batimentos cardíacos fracos e rápidos. A presença
de certos sinais adicionais e sintomas, tais como náuseas e vômitos, câimbras,
fadigas ou fraquezas, desmaios, diminuição urinária e frio, palidez, podem também
indicar exaustão de calor.
Como tratar a exaustão por
calor?
O tratamento imediato disso é essencial porque ele pode ser
precursor da insolação, uma condição potencialmente fatal na qual a temperatura
do corpo sobe para 106°F [40°C] ou mais, de acordo com a Midline Plus. A mortalidade
por raios de calor está perto de 10%, mesmo quando não mortal, a condição pode
causar graves complicações como mal funcionamento do centro do sistema nervoso,
isso pode levar convulsões e quebra patológica do tecido muscular, e insuficiência
renal.
A progressão da exaustão por calor para a insolação às
vezes gradual, mas também repentina; a condição não desaparece sozinha se os
fatores causais estão presentes – precisamente tomar medidas para reduzir a
temperatura corporal de acordo com a Mayo
Clinic. Mover o congelador de lugar, limitar a atividade física, diminuir as
roupas de atividades físicas, tomar banho de ducha fria, panos molhados na pele
podem ajudar. Se a pessoal tem os sintomas de vômito piorando ou com mais de uma
semana estão presentes tais sintomas, é preciso atenção médica. Se você suspeita
de alguém que passa por isso – com sintomas característicos -, incluindo perda
de consciência...
Qual é o risco da exaustão
por calor?
Qualquer um pode ter, mas certamente algumas populações podem
ter mais riscos, incluindo pessoas que são idosas ou muito jovens (crianças). Algumas
medicações, como que atuam em neurotransmissores (especificamente, isso se
aplica para muitos medicamentos antidopaminérgicos ou anticologinérgicos e
alguns psiquiátricos – pergunte ao médico se encaixa em algum dessas
categorias) e aqueles que aumentem a perda de líquidos (diuréticos), podem
também reduzir a capacidade do corpo de voltar a temperatura normal.
A exaustão pode ser risco recreativo, especialmente para
atletas de ar livre com roupas e equipamentos quentes e de altas temperaturas,
como pode ser o caso do futebol americano. Alguns estudos
têm como objetivo projetar uniformes de futebol mais respiráveis, mas doenças
relacionadas ao calor nos jogadores de futebol americano e outros esportes
preocupam. O risco dessa doença tem elevado
nos “guerreiros de fins de semana”, porque não são condicionados para exercitar
em climas quentes, mas até atletas de elites são afetados por esta doença
relacionadas ao calor.
Viajantes que partem para destinos quentes também precisam
atentar para doenças dessa ordem. Por exemplo, casos assim dado em pessoas em
peregrinação muçulmana para Meca, na Arábia Saudita, uma peregrinação que
ocorre durante os dias mais quentes dos meses quando as temperaturas estão acima
da média, como reportado pelo jornal BioMed Internacional.
Até em casuais turistas que planejam viagens com menos
demandas físicas podem ter riscos, especialmente se eles não estão preparados
com roupas adequadas ou consomem muito álcool, que podem causar desidratação. A
alta umidade aumenta o risco associado ao problema por reduzir capacidades do
corpo de se refrescar por meio da transpiração, outro aspecto que se nota considerável
antes de ir numa viagem tropical.
Para alguns, o problema da exaustão é um perigo;
particularmente para trabalhadores ao ar livre e por muito tempo ou dias. Nos EUA,
o Instituto Nacional de
Segurança Ocupacional e Saúde emitiu uma referência baseada em evidências
para o trabalho em exposição de altas temperaturas. Por exemplo, estudos com
cortadores de cana (incluindo um no Jornal
Americano da Medicina Industrial), e mineiros (incluindo o Jornal Medicina do Trabalho
Ambiental) tem colocado que o calor tem dado sérios riscos para essas ocupações.
As doenças relacionadas calor, como o caso da exaustão, têm
maiores probabilidade de afetar pessoas de baixa renda, porque trabalham em
ambientes com maiores incidentes de calor ou com menos possibilidades de ar
condicionado em casa. Em 2003, uma onda de calor na Europa Ocidental causou um
imenso número de mortos, que passaram das 70 mil pessoas, de acordo com um
estudo publicado pelo jornal Comptes
Rendus Biologies. Metade morreram em suas próprias casas.
Exaustão por calor e
mudanças climáticas
Porque contribui um aumento na frequência e gravidade da
extrema ocorrência de eventos climáticos, incluindo ondas de calor, as mudanças
climáticas têm aumentado o risco de exaustões por calor ao redor do mundo, como
um artigo publicado pela
Agência de Proteção Ambiental explicou. As mudanças climáticas estão
associadas às ondas de calor que aumentaram ao redor do mundo, como exemplificado
nos recentes aumentos registrados em partes
da Austrália.
Mas a exaustão por calor tem tratamento e pode ser
prevenida – partilhe com quem pode ser ajudado por tais informações. O artigo é
para informações e não se destina para advertência médica.